立夏是農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示盛夏時節的正式開始，日期為每年公歷的5月5日或5月6日。

立夏意味著初夏的開始，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。一進入立夏節氣，一年之中氣溫最高的夏季便宣告正式到來。此時萬物并秀，天光漸長，北方氣溫逐漸升高，江南正式進入雨季。

立夏養生

立夏以后要避免大汗淋漓的運動。汗液過多地流失，會導致人體電解質紊亂，傷及體內陽氣。不妨清晨起來鍛煉身體，立夏之后最涼爽的時間段要數清晨，在住所附近的林蔭花間散散步，起到頤養心神，促進血液循環，增強新陳代謝的效果。

立夏以后，午睡對防病養生起著關鍵作用。由于夏天中午氣溫高，晚上睡眠時間較短，適當午睡宜于養心，使人體精力充沛，還可以緩解疲勞。“閉目養神”其實也是在養心。能有效緩解視疲勞，進而提高下午的工作效率。

夏季暑熱易出汗，毛孔開放，加上夏季人體抵抗力較弱，機體最易受濕寒侵襲。所以，切不可在室外露宿，臥居潮濕之處及坐冷石、冷地，或圖一時之快過于避熱趨涼，極易引起手足麻木不遂、面癱等病。

夏日傍晚最享受的，便是躺在地板上將睡未睡的愜意。光著腳丫在地板上走一圈，或者隨性一躺，最是愜意不過了！

清涼一夏

夏日炎熱高溫，在同樣的溫度環境下，木頭的表面溫度遠低于鋼筋水泥；而到了冬天，實木地板的板面溫度要比瓷磚的板面溫度高8℃~10℃，人赤腳在木地板上行走也無寒冷感。有著冬暖夏涼的完美體感，可謂是冬暖夏涼。

炎炎夏日，鋪一室好美家地板，舒緩因高熱帶來的煩躁情緒，帶來自然的清涼。外面烈日當空，回家深呼吸，心中盡是清涼。

好美家地板精選全球優質木材，經過51道精工細作生產出高品質的木地板，使其具有較好的彈性，不論是溫度、觸覺還是腳感都十分柔和舒適。保留了木材的天然清香，令人心曠神怡，仿佛置身自然森林之中。

好美家專注地板研發、生產十數年，堅持品質就是生命，在產品專業度上一直處于行業領先水準，旨在為中國人打造美好的家居生活！